Kako kuhati zamrznjene Iverka Ribe

Fkounder običajno povezana s 1980 Disney film lik v & quot; The Little Mermaid & quot;. Vendar riba je tudi okusna glavna za vsako jed. Velika, ravno ribe najdemo tako v Severnem Pacifiku in atlantskih oceanov. Glavna riba stoletja, je iverka pogosto ohranjeni skozi zamrznitev za prihodnjo uporabo. Z nekaj preprostimi tehnikami pred kuhanjem, iverke, ki je bil zamrznjen, lahko uživate vse leto.
Stvari morate
Zamrznjena iverke file
Velik pekač
papirnato brisačo
2 žlici. maslo
1/2 pokala staležev rib
1/2 skodelice belega vina
1 TSP. pehtran
2 žlici. limonin sok
ščepec soli
1 TSP. mlet črni poper
vilice
Navodila

1. Vpis zamrznjene iverke v veliki pekač. Vstavite posodo v hladilnik in pustite, da se odmrzne, počasi, za 24 ur.
   

2. Sperite file pod tekočo vodo. Ga pat suha, nežno, da ne bi pokvaril meso, s papirnato brisačo.
   

3. podmazati pekač z maslom. Postavite ribe v sredini krožnika.
   

4. Pečico segrejte na 350 stopinj Celzija. Pour stalež rib in belo vino po ribah.
   

5. Potresemo pehtran, sol in poper enakomerno ribe in prelijemo limonin sok okoli njega. Vstavite pekač v pečici.
   

6. Cook rib za približno osem minut, oziroma dokler se meso obarva nepregleden, a še vedno ostaja vlažen in kosmiči, ko je v vstavljena vilice za najgloblji del.
   

7. Odstrani ribo in jo takoj služijo z omako drizzled nad vrhu.