Kako kuhati zamrznjene zelenjave na voku (8 Koraki)

Wok Kuhanje je rezana v azijski kuhinji in se lahko uporablja pri ustvarjanju mešamo-fry, kot tudi druge jedi. Vok je vrsta pan uporablja na štedilniku. Njegova globoka ter omogoča hitro in hitro kuhanje. V večini popražimo recepti, so tanke rezine, zelenjava uporabijo za dopolnitev kosov začinjeno meso in azijskih omako. Lahko uporabite zamrznjene zelenjave naravnost iz zamrzovalnika ali jih odtaliti pred kuhanjem.
Tisto, kar potrebujete
Wok
olje
zamrznjena zelenjava
Mikrovalovna
papirnate brisače
Mikrovalovna varno jed
Naravnost iz zamrzovalnika

1. Nežno olje vok z oljem oljne repice. Hočeš ponev segreje na približno 350 stopinj.
   

2. nalijte želeno količino zamrznjene zelenjave v voku. Ne Prenatrpati vok, saj to lahko povzroči, veggies za paro in postane Moker. Hočeš vsak zelenjavni dotaknete površine vok.
   

3. kuhati zelenjavo za približno štiri minute oziroma dokler hrustljav razpisa. Imejte stražo na zelenjavo in jih premikate pogosto.
   Odmrznjeni
   

   1. odtajajte zelenjava v mikrovalovni varen posodo z vodo. Če uporabljate 12-unča paket zelenjavo, dodamo dve žlici vode.
      

   2. Pokrijte in kuhajte na nastavitev odtaljevanja v mikrovalovni pečici. Kuhamo, dokler se ne odtaja zelenjava. Naj sedi v mikrovalovni pečici za približno dve minuti.
      

   3. Izvlecite zelenjavo iz mikrovalovne pečice. Bodite previdni -. Zelenjavo lahko vroče
      

   4. Položitev papirnate brisače. Položite zelenjavo na papirnate brisače v eni plasti. Pat popolnoma suha z drugimi papirnate brisače.
      

   5. sledite korakom od 1 do 3 iz oddelka 1.