Kako kuhati Sveže Brokoli v počasno štedilnikom (5 korakov)

Če ste ljubitelj brokoli, potem verjetno veste nekaj pameten načinov za izgradnjo na okus tega jed. Lahko ga vrh s slanino koščke ali ga Rositi s sirom za dlakocepska jedce. Ampak, če ste nikoli je brokoli kuhan v počasno štedilnikom, ste manjka na način, da uresniči te zelenjave v prijetno mehko in razpisne zdravljenje. Če ste v skrbeh, brokoli obrača preveč mehko, tam je prepričljiv in preprost način za obnovitev crunch faktor.
Stvari morate
papirnato brisačo
nožem
oljčnega olja
Mleto česen (neobvezno)
Sol in poper
rdeča paprika kosmiči (neobvezno)
male ponvi
maslo
drobtinami
limoninim sokom
Navodila

1. Operite brokoli pod hladno vodo in pustite, da se posuši na papirnato brisačo. Odstranite katero koli od brokoli listov in ločite florets od stebla. Oboje narežemo na približno 1-inch koščkih z ostrim nožem.
   

2. nalijte približno 1/3 skodelice olivnega olja v vašo počasno štedilnikom za približno 1 ½ funtov brokoli. Dodajte nekaj mletega česna, če vam je všeč, in sezona za zelenjavo z malo soli in popra. Če hrepenite toploto v vaših jedi, dodajte nekaj rdeča paprika kosmiči, preveč.
   

3. Cook brokoli v naši počasnejše štedilnik za približno 6 ur na nizko nastavitev ali za 3 ure na visoko nastavitev. Previdno odprite pokrov občasno premešajte brokoli.
   

4. Dodaj krča na vaš brokolija, ki jih prinaša nekaj maslo, da zavre, v majhnem ponev. Zmanjšajte ogenj in nato dodamo drobtine ali začinjeno nadev mešanico v ponev. Vmešajte limoninim sokom in poprom.
   

5. Pour hrustljavo mešanico nad brokolijem v zadnjih 30 minutah časa kuhanja. Premešamo in postrežemo.