Kako Shred & Dry Sveže Kokosovo meso (7 korakov)

razrezane kokosove dodaja pridih sladkosti in teksture za sladice in nekaterih slanih jedi. Vendar pa se lahko, kokos, ki je kupljena v trgovini, je treba zapolniti z konzervansov in drugih nezaželenih sestavin. Ustvarjanje lastne razrezane prehiteli iz svežega kokosa je zdrava alternativa; kokosov so obremenjena z vlakni in so dober vir beljakovin in folata. Pokanje kokosove lupine in odstranjevanje meso je najtežji del procesa, vendar pa lahko postane lažje skozi čas.
Tisto, kar potrebujete
kokosovo
Towel
Ice Prevzem
Hammer
Mala posoda (neobvezno)
Odcejevalnik (neobvezno)
kontejnerskega nepredušno skladiščenje (neobvezno)
pekač
križni izvijač
ostrim nožem
Vegetable peeler
Rende
Sladkor (neobvezno)
multipraktiku (neobvezno)
Navodila

1. Pečico segrejte na 350F. Kraj cepin na enega od treh oči na vrhu kokosa. Previdno stavke ročico kramp s kladivom za luknjanje eno ali več lukenj.
   

2. nalijte mleko v umivalnik ali ga pridrži v skledo. Precedite mleko in nato shranjen v nepredušno zaprti posodi v hladilniku.
   

3. Vpis kokos na pekač. Pečemo 15 do 20 minut.
   

4. Odstranite kokos iz pečice, nato pa jo ovijte v brisačo, da kokos enakomerno. Postavite križnim izvijačem proti strani in ga udari s kladivom. Nadaljujte zadeti konec izvijača dokler lupina razcepi narazen. Ponovite postopek na več mestih, dokler se notranjost kokosa popolnoma izpostavljeni.
   

5. Vstavite nož med mesom in rjavim lupine in dvignite mesa off lupino. Uporabite rastlinsko lupilnikom, da odstranite odvečno rjave od mesa.
   

6. Rešetke meso. Postavite kokosove kosmiče v multipraktiku, če želite manjše kosmiče. Dodajte 1/4 skodelice 1/2 skodelice sladkorja s kokosom v multipraktiku, če želite, da ga sladkanje.
   

7. Spread kokos na pekač, v tankem sloju . Segrevajte ga v 200F pečici, dokler posušimo. Poskrbite, da ne bo overbrown kosmičev.