Kako izrežemo SLADKOR iz vaše prehrane (3 koraki)

To je enostavno, da izrežemo sladkorja iz vaše prehrane. Če ste kaj podobnega me, ljubiš svoje sladkarije. Ampak, sladkor je slabo za vaše zdravje, in je ni mogoče pojedo ljudi s sladkorno boleznijo. Tukaj je nekaj čudovitih alternative, ki lahko v celoti nadomestijo sladkorja v vaši prehrani, v vaši kuhinji, in v svojem življenju!
Tisto, kar potrebujete
Agave Nectar
Stevia tinkture
Navodila

1. Najprej želim navesti, da, preden vam bo nobenih sprememb v vaši prehrani ali pa poskusite nobenih novih sladil, vedno najprej preverite s svojim zdravnikom, še posebej, če imate bolezen, ki je opravljeno s sladkorji.
   

   Prvi izdelek, ki je čudovit v zamenjavo sladkorja je Agave Nectar. Gre tvori obrat agav, sočno vrsto kaktusa. To je nizko-glikemični indeks hrane in ne dvig sladkorja v krvi. Okus čudovito in ne spremeni okus vaših receptov ali vaš čaj /kavo. To peče res dobro in ko boste začeli uporabljati pečemo s, bo sladkor zdi suha in ravna. Agave naredi vse piškotke chewy in okusno. Plus, jih lahko jeste brez skrbi! Ni spikes sladkorja!
   

   Lahko fin Agave Nectar v vsakem zdravstvenem trgovini s hrano, naravnimi živila na trgu, in nekaj trgovinah. Če imate težave ga lociranje lahko vedno najdete na spletu.
   

2. Drugi izdelek, ki je odlična zamenjava za sladkor je Stevia. Stevia prihaja neposredno iz rastline Stevia, in ne vsebuje dodatka ali druge sestavine. To je 10-15 krat slajše od sladkorja, tako malo gre daleč. To ne vpliva na krvni sladkor. Stevia je mogoče najti v obliki prahu, obliki tekočine, in lahko pridejo v različnih okusih, kot lešnik in irske smetane. Stevia ima nekoliko poseben okus, ampak je čudovito uporabljati tudi za diabetike, saj ne dvigne krvni sladkor sploh
   !
   

3. Making prehod, da bi dobili off sladkorja lahko enostavno zdaj, da obstaja toliko čudovitih zamenjave sladkorja. Ena beseda opozorilo: ostati stran od nič sladkan z aspartamom, ali katere koli druge kemične ali umetnim sladilom. Agave Nectar in Stevia so popolnoma naravne, aspartam ni in lahko predstavljajo precejšnje tveganje za zdravje tistih, ki ga porabijo.