- | Food & Drink >> Hrana in Pijača > >> Zdravi recepti >> Drugi zdravi recepti
Jedi Make Z brstični ohrovt
A člana zdravo zelje ali križnice družino zelenjave, brstični ohrovt ima ugled zakaj bitje smrdljiv, Moker in grenka - ampak to se ponavadi zgodi, če jih prekuhate. Pravilno kuhane, brstični ohrovt zagotoviti krča do solate in Zemljani zelenjave okus kot prikuha. Poglej za manjše in ne večje ohrovt s svetlo zeleno barvo in kompaktne glave, in jih kuhamo v treh dneh, da se prepreči pretirano močne okuse.
Solate s snovjo
Ko je kuhana, da postane mehka in hrustljava in marinirana v flavorful vinaigrette, brstični ohrovt dal solato na Chewy teksturo in odlično okus. Cut ohrovt na pol in jih kuhamo, dokler niso al dente, ali razpis vso pot skozi, vendar še vedno nekoliko hrustljavo, približno 7 minut, ko kuhani, 8 minut, ko pari ali 5 minut, ko dušeno. Po kuhanju potapljajte ohrovt v marinadi in postavite posodo ali kozarec v hladilniku čez noč, dokler se ohrovt absorbirajo vinaigrette. Dobri solata tovariši za brstični ohrovt vključujejo razrezane korenje, čebulo in zeleno.
Dodaj Bacon
Ker sol pomaga zmanjšati grenkobo v zelenjavi, slano slanino seznanjene z brstičnega ohrovta je odlična izbira. Kuhamo slanino ločeno in ga posujte kuhanega ohrovta tik pred serviranjem ali prepražimo slanino in ohrovt skupaj z nekaj česna in nekaj žlica. jabolčnega kisa. Namestnica koli drugo slano meso, kot je panceta, pršut ali bitov ostanki pršuta, za slanino.
Quick Prepražimo
Za hitro zelenjave jed, ki gre tudi z govedino ali svinjino, prepražimo Bruselj vzklijejo Polovice ali četrtine v olivnem olju ali maslu s soljo, poprom in svežega timijana, dajanje v najem ohrovt dobili malo zoglenelih okoli robov. Dokončajte jed z TSP. limoninega soka, da razsvetliti okuse. Ali trgajte se ohrovt uporabo box Rende ali hrano procesor in kuhamo na enak način.
Dekadentni Kalčki
Tako kot slano slanino uravnoveša grenkobo poganjkov, tako Tudi ne slan sir. Uporabite ta seznanitev s širjenjem naribanega modro, koze, parmezan, Provolone ali švicarski sir nad kuhanega brstičnega ohrovta v ovenproof jed. Postavite posodo pod pitovnih dokler sir prepihavanje in rjave okoli robov. Ali pa, za enako bogato jed, da belo omako s smetano in potresite z muškatnim oreščkom ter vmešajte kuhan ohrovt.
Drugi zdravi recepti
- Ali kuhanju stročjega fižola na pari dodajate vodo?
- Kako razkrojevalci, kot so gobe, pridobivajo energijo?
- Kateri so dobri recepti za smoothie?
- Ali so jagode dobre na dieti?
- Kako zdrava je dieta z limoninim sokom?
- Kako so GSO živila zdrava?
- Če recept zahteva sesekljane ovsene kosmiče, kaj so to?
- Kako izdelate Mycoprotein?
- Dajte mi zdrav, uravnotežen prehranski obrok za 9-mesečnega otroka?
- Kako narediti Tacos Brez Uporaba Pripravljena Mix
Drugi zdravi recepti
- Diabetični recepti
- Brez glutena recepti
- Zeleni recepti
- Nizkokalorični recepti
- Nizkohidratni recepti
- Nizkomaščobni recepti
- Drugi zdravi recepti
- South Beach dieta recepti
- Veganski recepti
- Vegetarijanski recepti
- Weight Watchers recepti


