- | Food & Drink >> Hrana in Pijača > >> Zdravi recepti >> Veganski recepti
Kako narediti veganski sir
Imate veliko možnosti za izdelavo veganski sir, ali želite, da se prepreči alergijske reakcije na mlečne izdelke, zmanjšati svoj ogljični odtis z izogibanjem tovarniško kmetijskih proizvodov, ali prinesite duhovna prepričanja v dejanja. Vaš sir ne sme okus kot kremna kot mlečna sveži sir, ali stopijo kot lusciously kot Monterey Jack, vendar bo prišel blizu zagotavljanju obe občutke, z veliko manj kalorij in nasičenih maščob kot sirarna kot doda bonus.
Mandeljni in indijski oreščki
mletih mandljev ali indijskih oreščkov zagotavljajo & quot; go-da & quot; sestavine za vegansko omako sira za mac in sir in z manj tekočine dodal, širjenje sir za sendviče ali krekerji. Za najboljše rezultate, namočite matice za 6 do 8 ur pred mešanjem v mešalcu ali živila procesorjev in dodajte sestavino zagotoviti mesnat ali umami okus sira, kot vegan jogurt, fermentirane vodo zrn ali prehranskega kvasa. S približno 1 skodelico orehov 4 žlice tekočine, kot so limoninega soka ali belega vina.
Pinjole do Rescue
Pinjole zagotovi hitro alternativo mandlji in indijskih oreščkov, ker so mehki in ne zahtevajo namakanje. Uporabite 4 žličk tekočine za vsako skodelico orehov. Dodamo malo oljčnega olja, za več mazljive sira ali uporabite zgoščevanje, kot je agar kosmičev raztopljenih v tekočino, za trdnejšo sira. Če uporabljate agar kosmiči, združujejo približno 1/4 skodelice kosmičev s petkrat toliko vode ali sojino mleko za vsako 2/1 skodelico pinjole.
Poskusite tofu
Tofu deluje kot nadomestek za sir z malo truda z vaše strani. Za skuto nadomestek za lazanjo, uporabite Silken ali mehko tofu in ga impulza nekajkrat v mešalniku; Izogibajte se uporabi sekljalnik, ker bo tofu izgubili preveč teksturo. Isti tofu paste nadomestki za mozzarello stopljeno kot spodnja plast pizzo in tofu ste razpadel s prsti ali narežemo na drobne kocke nadomestkov za fete na vrhu pice.
Turn jogurt v Sir
Izdelava sira iz jogurta začne z zabojnikom-trgovina kupil, non-mlečno jogurt zlijemo v cedilo ali velikega skriva cedilo, obloženo s čisto brisačko ali več plasti Gaza. Tie vrh krpo skupaj, in postavite cedilo v hladilniku čez skledo ujeti tekočina, ki odteka iz jogurta. Čez nekaj ur, bo sir dosegli doslednost tog sveži sir; čez noč, bo dovolj trdna, da zmanjšanje za sendviče ali za uporabo v solatah.
Veganski recepti
- Je gensko spremenjena hrana cenejša od reje živali?
- Kako narediti jogurt iz sojinega mleka
- Kaj lahko vegani uporabijo namesto jajc za brownije?
- Kako pečenka Rotkva (8 koraki)
- Kako narediti veganskih Pound cake (7 koraki)
- Vegan krompirja Recepti
- Kako kupiti Dairy-Free Sir
- Kakšni so preprosti veganski prigrizki?
- Kako se izogniti Mlečni izdelki
- Seznam Dairy nadomestnih proizvodov
Veganski recepti
- Diabetični recepti
- Brez glutena recepti
- Zeleni recepti
- Nizkokalorični recepti
- Nizkohidratni recepti
- Nizkomaščobni recepti
- Drugi zdravi recepti
- South Beach dieta recepti
- Veganski recepti
- Vegetarijanski recepti
- Weight Watchers recepti


