- | Food & Drink >> Hrana in Pijača > >> Zdravi recepti >> Veganski recepti
Kako narediti veganske palačinke (4 koraki)
Kdo pravi, da ne moreš narediti svetlobo, zračen krep brez jajc? Ta različica je cruelty-free, brez holesterola in okusno. Ta recept služi 4 in je zlahka podvoji.
Tisto, kar potrebujete
1 skodelica moke (uporaba vsaj pol polnozrnato za povečanje hranilne vrednosti)
1 čajne žličke pecilni prašek
1 zaostrilo žlici sojine moka
1 do 1 1/2 skodelice sojinega ali riževega mleka
ščepec morske soli
polnjenje po vaši izbiri
Navodila
-
Zmešamo suhe sestavine v veliko skledo. Razžvrkljamo v eno skodelico mleka, zagotavljanje testo je popolnoma gladka in precej tanke - le nekoliko debelejši kot mleko. Dodajte več mleka, v tablespoonfuls, če je potrebno.
-
Heat naoljen non-stick ali krep ponev nad srednje visoko. Poskrbite, pan je vroče, preden boste poskušali narediti krep. Pour 2 ali 3 žlice testa v ponev.
-
Obrnite ponev hitro uporabo vašega zapestja, tako da testo enakomerno plašč površino. Kuhamo, dokler drobni mehurčki. Nežno odstranite z lopatico.
-
Napolnite vaš krep. Spread približno polovico od tega s svojim polnjenjem izbiri. Potem jo zložite na četrtine, kot Francozi storili, ali roll je up.Crepe polnjenje zamisli vključujejo: Earth Stanje in škropljenje sladkorja; Vegan lešnikov namaz (Chocoreale je okusen blagovne znamke); Jagodičevje in vegan stepeno smetano; Čokoladna omaka in na tanke rezine banane; Vegan karamel omako; Jam; Agave nektar; ali slani nadevi, kot aparagus, vegansko sir, veganskih kremasto omake ali dušene gobe.
Previous:Kako narediti veganski sir
Veganski recepti
- Kako narediti Vegan Birthday Cake
- Uporabite lahko plastenkah za korenčkov sok
- Kako narediti okusno zeleno surovo hrano Smoothie (3 koraki)
- Kako narediti jogurt iz sojinega mleka
- Katere trgovine prodajajo vegansko margarino na Floridi?
- Kaj lahko naredite s kokosovimi ostružki?
- Kaj je Red Curry Prilepi
- Kakšni so preprosti veganski prigrizki?
- Lahko olupimo in hladilniku Banane za kasnejšo uporabo
- Kako narediti marinado za tofu (7 korakov)
Veganski recepti
- Diabetični recepti
- Brez glutena recepti
- Zeleni recepti
- Nizkokalorični recepti
- Nizkohidratni recepti
- Nizkomaščobni recepti
- Drugi zdravi recepti
- South Beach dieta recepti
- Veganski recepti
- Vegetarijanski recepti
- Weight Watchers recepti


