Kako narediti maslo iz sojinega mleka

Veliko ljudi se ne more jesti maslo zaradi alergije na mlečne izdelke. Drugi izognili vire nasičenih maščob na živalih kot del prehrane srčno-zdravo. Medtem ko je večina znamk margarine vsebujejo vsaj nekaj sojine izdelke, ne vsi. Eden od načinov, da se prepričajte, da ste dobili vse prednosti soje, hkrati pa zagotoviti, ste porabijo samo srčno-zdravo mononenasičenih maščob in izogibanje trans maščobe, je, da bi svoje. Spremenimo svoje nadomestek masla iz sojinega mleka je enostaven, poceni in uporablja sestavine, ki jih lahko najdete kjerkoli, morda celo svojo lastno kuhinjo.
Tisto, kar potrebujete
2/1 skodelice sojinega mleka
2 TSP. sveže stisnjen limonin sok
1 skodelica olje oljne repice
Making Your Own Soy "maslo"

  1. Pour sojino mleko v multipraktiku ali skledo.

  2. Spremenite vaš procesor ali mešalnikom na nizko nastavitev.

  3. nalijte olje v sojino mleko, medtem ko procesor ali mešalnik teče.

  4. Ko ste vlije v olju, povečati moč na vaš procesor ali mešalnikom na visoki ravni.

  5. Dodajte limonin sok po trdne vrhovi začeti da tvorijo.

  6. Nadaljuj premagati dokler zmes je trd v doslednosti.

  7. hladilniku do konca učvrstitev "maslo".

  8. Omogoča približno 1 1/2 skodelice.