Kako vedeti, kdaj Vaš žaru Salmon Je Pripravljen

Dodajanje lososa na žaru, da vaše prehrane je izbira srce zdravo. American Heart Association priporoča dva obroka rib na teden, in losos je bogata z omega-3 maščobnimi kislinami in visoko vsebnost beljakovin. Čeprav losos na žaru je preprosta za pripravo, je lahko težko odločiti, ko je pripravljen za jesti. Ne prekuhate svoj lososa. Več o tem, kako preveriti za opravljeno-nost in prežene lososa suho žaru za vedno.
Navodila
1

Prižgite žar do srednjim do nizkim plamenom. Če vam je prevroče, boste spali izven vašega lososa, medtem ko bo v notranjosti še vedno surovo.
2

Pustite kožo na lososa. To drži ribo skupaj in omogoča lažje odstraniti iz žara, ko narediti.
3

Določite približno debelino vašega lososa. Boste morali žar 7 do 9 minut za 1-palčni file. Celoten £ 2 losos bo trajalo približno 15 do 17 minut.
4

Vpis lososa na žaru pod kotom,-strani kožo navzdol. To bo pomagalo pri njegovem vzletanje žar, in boste dobili tudi nekaj privlačnih žar znamk.
5

vzdržijo vaših želja, da vklopite lososa med kuhanjem. Nobene potrebe ni, da ga flip. Lahko pa, da baste z marinado, medtem ko je na žaru.
6

Test losos z vilicami po pravilno količino časa. Losos na žaru je kuhana, ko kosmiči enostavno z vilicami, in koža se šele začenja ločiti od rib. Prav tako bo videti motno in občutek nekoliko trdo.
7

Odstranite lososa iz žara s tanko, ravno kovinsko lopatico.