Zakaj klobasa na žaru ni zdrava?

Klobase na žaru so lahko še vedno del zdrave prehrane, če jih uživamo zmerno in kot del uravnoteženega življenjskega sloga. Tako, da pazite na velikost porcij, razmislite o možnostih z manj maščobami, vključno z veliko sadja in zelenjave v obroke, ostanete hidrirani z nizkokaloričnimi pijačami, se izogibate dodani soli in prekomernim nasičenim ali transmaščobam ter se ukvarjate z redno telesno dejavnostjo; klobase na žaru lahko občasno uživate, ne da bi spodkopali vaše dolgoročne zdravstvene cilje. Ne pozabite dati prednost polnovrednim živilom, bogatim s hranili, in se zavedati svojega splošnega prehranskega vzorca za trajno dobro počutje.