Ali ima vino ali sake več kalorij?

Vino in sake imata običajno primerljiv razpon kalorij na porcijo. Tukaj je splošna primerjava, ki temelji na povprečni velikosti porcije 5 unč (približno 148 mililitrov):

1. Vino (rdeče, belo ali rosé) :

Tipična vsebnost kalorij:

- Rdeče vino:pribl. 120-130 kalorij

- Belo in rosé vino:pribl. 100-115 kalorij

2. Sake (japonsko riževo vino) :

Tipična vsebnost kalorij:

- sake:pribl. 150-180 kalorij

Upoštevajte, da se natančna vsebnost kalorij lahko razlikuje glede na določeno vrsto vina ali sakeja ter vsebnost alkohola. Nekatera polna rdeča vina ali slajša desertna vina imajo lahko nekoliko večjo vsebnost kalorij, medtem ko imajo vina z nizko vsebnostjo alkohola ali svetlejše sorte sakeja lahko nižjo vsebnost kalorij.

Če štejete kalorije ali ste zaskrbljeni glede dnevnega vnosa, je vedno dobro preveriti podatke o hranilni vrednosti določenega vina ali sakeja, ki ga uživate, saj se lahko vsebnost kalorij razlikuje med različnimi znamkami in letniki.