Är ostpinnar bra för dig?

Även om ost ger vissa näringsämnen som kalcium och protein, uppväger de negativa aspekterna vida alla fördelar. Oststavar tillverkas vanligtvis av smältost som innehåller höga halter av natrium, mättat fett och kolesterol.

Dessutom är de ofta friterade, vilket ökar kalori- och fetthalten.

De saknar också viktiga vitaminer, mineraler och fibrer.