Vad är några enkla matlagnings- eller bakrecept för en 13-åring att prova?

Pasta med tomatsås

- Koka din favoritpasta enligt anvisningarna på förpackningen.

- Värm lite olivolja på medelvärme i en stor stekpanna.

- Tillsätt 1 liten tärnad lök och 2 hackade vitlöksklyftor. Koka tills löken är mjuk.

- Tillsätt 1 (28-ounce) burk tärnade tomater, 1/2 kopp vatten, 1 tsk socker och salt och peppar efter smak.

- Låt sjuda och koka i 15 minuter, rör om då och då.

- Tillsätt den kokta pastan och rör om.

- Strö över riven parmesanost och servera.

Kyckling och ris i en kruka

- I en stor gryta, värm 1 msk olivolja på medelvärme.

- Lägg till 1 pund benfria, skinnfria kycklingbröst eller lår skurna i 1-tums bitar.

- Koka tills kycklingen fått färg på alla sidor.

- Tillsätt 1 kopp okokt ris, 1 (14,5-ounce) burk tärnade tomater, 1 kopp kycklingbuljong, 1/2 kopp hackad lök och 1/4 kopp hackad koriander.

- Koka upp och sänk sedan värmen och låt sjuda under lock i 15 minuter eller tills riset är kokt.

Bakad havregryn

- I en stor skål, kombinera 1 kopp havregryn, 1/2 kopp mjölk, 1/2 kopp yoghurt, 1/4 kopp farinsocker, 1/2 tesked bakpulver och 1/4 tesked salt .

- Rör i 1/2 kopp hackad frukt (som bananer, bär eller äpplen) och 1/4 kopp nötter (som mandel eller valnötter).

- Häll blandningen i en smord 9x9-tums ugnsform och grädda vid 350°F i 25-30 minuter, eller tills mitten har stelnat.

- Låt svalna i 5 minuter innan servering.

Chocolate Chip Cookies

- I en stor skål, grädda ihop 1/2 kopp smör och 3/4 kopp vitt socker.

- Vispa i 1 ägg och 1 tsk vaniljextrakt.

- I en separat skål, vispa ihop 1 1/2 koppar universalmjöl, 1 tesked bakpulver och 1/2 tesked salt.

- Tillsätt gradvis de torra ingredienserna till de våta ingredienserna, blanda tills de blandas.

- Vik i 1 kopp chokladchips.

- Släpp degen med rundade matskedar på en bakplåtspappersklädd plåt.

- Grädda i 350°F i 10-12 minuter, eller tills kanterna är gyllenbruna.

- Låt svalna några minuter på plåten innan du flyttar över till ett galler för att svalna helt.

Fruit Smoothie

- I en mixer, kombinera 1 kopp av din favoritfrukt (som bananer, jordgubbar eller blåbär), 1 kopp yoghurt, 1/2 kopp mjölk och 1 matsked honung.

- Mixa tills det är slätt.

Servera omedelbart.