Hur kan man äta en torkade fikon

Figurerna har varit en delikatess i tusentals år, som går tillbaka till grundandet av Rom. I Amerika, de flesta fikon odlas i Kalifornien. Färska fikon är endast tillgängliga under sommaren, men du kan köpa torkade fikon året. De är en utmärkt källa till fiber, kalium, kalcium och andra mineraler. Figurerna är en av dessa speciella frukter som par och med söta rätter som med salta dem. De ska passa rätt in med desserter och frukost behandlar, men de kan berika sallader och middag smårätter lika bra.
Instruktioner Omdömen

1. Ät torkade fikon direkt ur paketet för en enkel fika. När du har öppnat fikon förpackning, överföra dem till en lufttät behållare för säker förvaring.
   

2. knubbig upp torkade fikon koka dem i vatten i upp till 10 minuter. Omdömen
   

3. Lägg hackade torkade fikon till gröt eller yoghurt för en snabb, näringsrik frukost. Figurerna är en naturlig par för ost samt, så strö hackade fikon ovanpå en halv bagel insmorda med cream cheese.
   

4. Placera torkade fikon ovanpå en bädd av arugula eller blandade gröna . Lägg nötter, smulad ädelost och hackad bacon till salladen. Ringla det hela med en enkel vinägrett för en välsmakande, kreativ lunch.
   

5. Ordna torkade fikon på en tallrik med en smakrik ost som blåmögelost, getost, Feta eller brie. Ringla hela plattan med honung, balsamvinäger eller extra jungfruolja. Servera tallrik med skivor av rejäl bröd för en elegant, enkel förrätt.
   

6. Wrap fikon i tunna skivor parmaskinka för en vuxen plockmat. Om du vill placera en liten bit ost ovanpå fikon innan inslagning det för en ännu mer komplex smak.