Mörkröd kidneybönor Vs. Ljusröd kidneybönor

kidneybönor är en stor, njurformade bönor med färgad hud och en fast, vit inredning. Mörkröd kidneybönor och lätta röda kidneybönor, medan lite olika i färg, är mycket lika i smak, konsistens och näringsvärde. Medan de två bönor är faktiskt olika arter, kan de användas omväxlande.
Funktioner Omdömen

  • bönor är mycket populär tack vare sin starka bönor smak och mångsidighet. När kokta, kidneybönor har en krämig smak. Mörkröd kidneybönor kännetecknas av sin ljusa färg och något tjockare skinn, medan lätta röda kidneybönor är något lättare och mer känslig än mörka röda kidneybönor.
    Använder

  • Både torkade och konserverade bönor används i en mängd olika rätter, inklusive soppor, grytor, chilis, såser, dips, grytor, sallader och sidorätter.
    Betydelse

  • < p> Både mörkröd och ljusröd kidneybönor är populära i USA, liksom i hela världen. Ljus röda kidneybönor är särskilt gynnade i Karibien, Spanien och Portugal.
    Fördelar

  • Bönor i allmänhet är en mycket hälsosam mat, eftersom de är låga i fett, men hög halt av protein. Kidneybönor är en bra källa till fiber, järn, folsyra, mangan, tiamin, fosfor och kalium.
    Historia

  • bönor är infödda till Central- och Sydamerika . Nya Världen upptäcktsresande infördes bönorna till européer.

    • Previous:

    Next:

    Mat och Dryck

    Färska produkter och skafferi

    Färska produkter och skafferi

    https://www.drinkfood.biz/sv © Mat och Dryck