Hur ser linfrön ut?

Linfrön är små, platta, ovala frön som vanligtvis är solbrända eller bruna till färgen. De har en lätt nötaktig smak och är en bra källa till fiber, omega-3-fettsyror och lignaner. Linfrön kan ätas hela eller malas till en måltid, och de kan läggas till en mängd olika livsmedel, såsom flingor, yoghurt, smoothies och bakverk.