Vad är några hälsosamma recept på vaniljglass?

1. Banan-Cashew Vaniljglass

Ingredienser:

- 3 mogna bananer, skalade och frysta

- 1/2 kopp cashewnötter, blötlagda över natten

- 1/2 kopp osötad mandelmjölk

- 1/2 tsk vaniljextrakt

- 1/4 kopp ren lönnsirap

- 1/4 tsk havssalt

Instruktioner:

1. Låt rinna av och skölj cashewnötterna.

2. Blanda alla ingredienserna i en snabbmixer tills de är slät och krämig.

3. Överför blandningen till en fryssäker behållare och frys i minst 4 timmar, eller över natten.

4. Njut av din goda och nyttiga vaniljglass!

2. Kokosmjölk Vaniljglass

Ingredienser:

- 1 burk helfet kokosmjölk

- 1/2 kopp rå honung eller ren lönnsirap

- 1 tsk vaniljextrakt

- 1/4 tsk havssalt

Instruktioner:

1. Kombinera kokosmjölken, honung och salt i en medelstor kastrull. Låt sjuda på medelvärme, rör om då och då.

2. Ta av från värmen och låt svalna något. Rör ner vaniljextraktet.

3. Häll blandningen i en fryssäker behållare och frys i minst 6 timmar, eller över natten.

4. Låt stå i rumstemperatur i 5-10 minuter innan servering.

3. Avokado Vaniljglass

Ingredienser:

- 2 mogna avokado, skalade och urkärnade

- 1 kopp osötad mandelmjölk

- 1/2 kopp ren lönnsirap

- 1 tsk vaniljextrakt

- 1/4 tsk havssalt

Instruktioner:

1. Blanda alla ingredienserna i en snabbmixer tills de är slät och krämig.

2. Överför blandningen till en fryssäker behållare och frys i minst 4 timmar, eller över natten.

3. Låt stå i rumstemperatur i 5-10 minuter innan servering.

Obs! Dessa recept kan anpassas efter eget tycke. Lägg gärna till dina favoritblandningar, såsom färsk frukt, nötter, chokladchips eller granola. Njut av skuldfri och läcker hemgjord glass!