Lista vilka olika typer av vegetarianer som finns?

Det finns många olika typer av vegetariska dieter, var och en med sin egen unika uppsättning regler och restriktioner. Några av de vanligaste typerna av vegetarisk kost inkluderar:

* Lakto-vegetarisk: Denna diet utesluter alla animaliska produkter förutom mejeriprodukter, såsom mjölk, ost och yoghurt.

* Ovo-vegetarisk: Denna diet utesluter alla animaliska produkter förutom ägg.

* Lakto-ovo-vegetarisk: Denna diet utesluter alla animaliska produkter förutom mejeriprodukter och ägg.

* Pescetarian: Denna diet utesluter alla animaliska produkter förutom fisk och andra skaldjur.

* Pollotarian: Denna diet utesluter alla animaliska produkter förutom fjäderfä, såsom kyckling och kalkon.

* Flexitär: Denna diet är främst vegetarisk, men innehåller ibland kött eller fisk.

* Veganist: Denna diet utesluter alla animaliska produkter, inklusive mejeriprodukter, ägg, honung och gelatin.

Utöver dessa huvudkategorier finns det också många andra varianter av vegetarisk kost, såsom rå veganism, fruktarism och makrobiotika.