Genom att lägga till grönsaker eller proteiner till dina Ramen nudlar kan du skapa läckra skapelser som också är hälsosamma. Tidigare kokt eller wokade grönsaker som broccoli, blomkål, bok choy, ärtor, kan gröna bönor eller morötter alla värmas i smak Ramen buljong rätt tillsammans med nudlar för att lägga till kritan och fiber till din lunch. Förkokt kyckling, nötkött, ägg eller räkor kan också värmas i buljong eller grillad separat innan de stänkte hela nudlar att skapa en välsmakande måltid. Andra tillägg såsom svamp eller kryddiga paprika smak till skålen, tillsammans med ett stänk av sesamfrön eller krutonger ovanpå.
Lunch Wraps Omdömen

En lätt att äta och pack lunch är en god smörgås wrap. Istället för att äta dina Ramen nudlar ensam eller i en soppa, förbereda dem som vanligt och rinna buljongen. Wrap några flour tortillas runt ett par matskedar kokt och rutinerade nudlar eller stek dem med vissa grönsaker och kött först. Lägg en bit av sallat och teriyaki eller soja för smak. Använd sås på sidan för att doppa wrap. Du kan också använda rispapper att linda dina Ramen för att göra små vårrullar. Ät dem som de är, eller panorera stek dem innan doppa dem i sötsur sås.
Ramen Burgers Omdömen

Även om du kanske inte förknippar Ramen nudlar med hamburgare, kan du kombinera de två för att göra en & quot; Ramen burger, & quot; först skapad av Keizo Shimamoto, enligt NBC News. Förbered dina Ramen nudlar, dränering dem efter kokning och strö hälften av deras krydda på toppen. Blanda nudlar med uppvispat ägg och forma dem till två runda biffar använder skålar eller ramekins. Stek nudel biffarna på båda sidorna i & quot; bullar & quot; med hjälp av en liten vegetabilisk olja tills nudlarna är trevlig och fräsch. Placera en hamburgare, kokta det sätt du föredrar att använda de återstående Ramen krydda, med eller utan ost, mellan Ramen & quot; bullar. & Quot; Toppa med vissa sallat och teriyakisås eller ketchup för att skapa en ovanlig och läckra burger. Köpa och sälja Lunch Sallader Omdömen

Ta dina Ramen nudlar i en lunch sallad för en läcker och hälsosam måltid. Sätt några av dina unboiled Ramen nudlar åt sidan, tillsammans med krydda paket för dem. Laga din återstående Ramen nudlar enligt anvisningarna. Kombinera dina nudlar med strimlad vitkål eller sallad att göra en sallad. Lägg till andra ingredienser såsom snö ärter, gurka, lök, selleri, tomater eller paprika till mixen. Gör din salladsdressing med olja och vinäger eller majonnäs tillsammans med krydda paket från Ramen nudlar. Komplettera din lunchsallad genom att lägga bitar av grillad kyckling och en stänk av okokt nudlar på toppen för några crispiness.