Hızlı Kuru Fasulye bekletin Nasıl

Kuru fasulye neredeyse sonsuz raf ömrü ile ekonomik bir elyaf bulunmaktadır. Eğer kuru fasulye kullanmak istediğinizde, gecede onları iliklerine bunları rehydrate için önerilen yöntemdir. Er pişirmek için fasulye hazır gerekiyorsa, zamanın bir kısmını onlara rehydrate hızlı emmek yöntemi kullanabilirsiniz. Mümkün olduğu gibi bu pişirme süresini hızlandırmaya yardımcı ve kısa sürede masaya sağlıklı ve besleyici bir yemek veya garnitür alacak.
Sen 10
Colader
Büyük pot
ihtiyacınız olacak şeyler içlerinden toplama
Talimatlar

1. bir süzgeçten fasulye koyun ve soğuk suyun altında durulayın
   su
   £ 1 kuru fasulye bardak, herhangi taşları kaldırmak veya Kötü fasulye.
   

2. Büyük bir tencereye suyu dökün. Yüksek ateşte ocakta pot fasulye ekleyin ve yerleştirin.
   

3. su tam kaynama noktasına gelmesini bekleyin. Fasulye iki tam dakika kaynamaya bırakın.
   

4. brülörü kapatın ve serin bir brülör pot taşıyın. Pot örtün ve 10 dakika bekletin.
   

5. sonra reçete talimatlarına göre pişirin. Boşaltın ve fasulye durulama