Mikrodalgalar içinde Elma Kuru Nasıl

Tek elma yüzde 10, C vitamini ve lif, sağlıklı bir diyet için iki temel besinlerin günlük önerilen miktarın yüzde 15 içerir. Elma süpermarket yıl boyunca mevcuttur olmakla birlikte, sonbaharda kendi zirvesinde konum. Ağaçtan veya üretmek kutusundan ya mikrodalga favori elma çeşitleri kurutulması, sen lif adil kendi C vitamini içeriği bölümünü ve tüm koruyabilirsiniz. Çok hızlı ve bir gıda kurutucu satın almak zorunda olmayacak
Sen Apple'ın
Keskin bıçak
Kağıt
ihtiyacınız olacak şeyler: mikrodalga elma Kurutma çok uygundur. Talimatlar

Mikrodalga güvenli tepsi havlu

1. elma yıkayın ve kurulayın. Keskin bir bıçakla ince olarak mümkün olduğunca dilimleyin.
   

2. Bir kağıt havlu üzerine elma dilimlerini dışarı Lay, sonra başka bir kağıt havlu ile kaplayın. Kağıt havlular elma fazla sıvıyı emer edelim.
   

3. Bir mikrodalga güvenli tepsiye elma dilimleri yerleştirin. Mikrodalga tepsiyi yerleştirin.
   

4. çözmek için mikrodalga veya yüzde 30 gücünü ayarlayın. 10 dakika bu ayarda elma dilimleri pişirin. Plastik bir kap pişmiş dilimleri aktarın ve bunu açık bir gecede bırakın. Ertesi gün, konteyner ve mağaza mühür.