Papaya Kuru Nasıl

Papaya 100 ila 200 lbs arasında üreterek, 30 feet gibi uzun boylu ulaşabilir tropikal bir bitkidir. M Üniversitesi, meyve, Texas A & göre. Papaya sizin için iyi ve potansiyel olarak kalp hastalığı ve kolon kanseri olmak üzere birçok hastalıkların riskini azaltabilir. Buna ek olarak, tek papaya C vitamini günlük önerilen doz aşan ve aynı zamanda A vitamini ve yararlı antioksidanlar hepsi E vitamini bakımından zengindir yapabilirsiniz. Taze papaya korumak için bir yolu, onları kurutmak için olduğunu. Sonra, onlar sezon olmasa bile, onlara zevk ve onların faydaları yıl boyunca biçmek olabilir.
Things You
Soyma (isteğe bağlı)
Knife <
Sebze fırça ihtiyacınız olacak br> Talimatlar
Çerez levha

1. akan suyun altında yıkayın papaya. Bir sebze fırçası ile nazikçe dış fırçalayın. Bu sizin meyve ve sebze için bir mutfak fırçalayın bulaşıkları temizlemek için kullandığınız fırça ve başka olması en iyisidir.
   

2. Peel papaya. Kendini kesmek için dikkatli olmak, bir sebze soyacağı veya keskin bıçak kullanın ..
   

3. Dilim yarısında papaya ve istenirse, salata sosları kullanılabilir tohumlar, oymak.
   

4. Dilim ince parçalar halinde papaya, kalın yaklaşık 1/4 inç.
   

5. çerez kağıda tek katmanda papaya dilimleri yerleştirin.
   

6. 12 saate kadar 100 derece Fahrenheit ayarlanmış fırında pişirin dilimleri. Alternatif olarak, güneş ışığı açık havada bunları. Eğer haşere ve hayvanlardan ücretsiz festivalde de alanı varsa bu iyi çalışıyor.
   

7. yaklaşık altı saat içinde papaya dilimleri kontrol edin. Sonra, onları her saat kontrol edin. Herhangi bir su olmadan kuru ve gevrek, onlar doğrudan ışık dışında, hava geçirmez bir kapta saklanabilir hazırız.