Kafeinli kahve Vs. Sıcak Çikolata

insanlar çok sayıda kafein düzeltme olmadan bir gün boyunca bunu yapamazsınız. Bazı bir fincan kahve ile olsun. Diğerleri sıcak çikolata ile kafein sarsıntı olsun. Kahve ve sıcak çikolata aralarındaki farklılıkları var, ama her ikisi de iyi, sıcak, karanlık ve zengin.
Marka bağlı olarak değişecektir Önemi

  • kahve kafein miktarı ve sıcak çikolata. Kahve bir jenerik marka sekiz ons fincan kafein 95 ila 200 miligram içerir. Dokuz miligram civarında sıcak çikolata kayıtları sekiz ons fincan.
    Hususlar

  • Çok fazla kafein baş ağrısı, kalp çarpıntısı, uykusuzluk, huzursuzluk, anksiyete ve neden olabilir. Kafein bazı insanlar için rahatsız edici ve diğerleri üzerinde bir etkisi olamaz.

    Kafein
    Fonksiyon

  • bir kişinin uyanık, uyarı ve enerjik olmanıza yardımcı olabilir. Bir gün 500 ile 600 miligram daha fazla kafein tüketimi tavsiye edilmez. Kahve Büyük, grande, güçlü demlenmiş bardak kolayca seviyeye ulaşabilir. Sıcak çikolata bile şüpheli kabul edilir kafein sayımı yakın geliyor.
    Özellikleri
  • Siyah Bir fincan kahvenin hiçbir kalori vardır. Fincan başına yaklaşık 112 kalori kadar saf sıcak çikolata yüzük Bir fincan. Kalori sayaçları için şekersiz sıcak çikolata karışımları fincan başına yaklaşık 54 kalori geliyor, yarım kalori saymak kesti. Sıcak
    Etkileri

  • fincan süt ihtiva eden ve şeker ile yapılan çikolata, enerji üreten karbonhidratlar, şeker ve, süt proteini ile yüklenir. siyah kahve besin değerleri enerji ve uyanıklık beslenme boş destek sağlayan kafein içeriği ile, sıfırdır.
    Potansiyel

  • Bazı insanlar için, tat dışarı kazandı sıcak çikolata ve kahve arasında seçim. Kahve kesinlikle bir insanın çok sayıda tüketilen sabah, öğlen, gece ve arasında bir günlük bir anayasa olduğunu. Sıcak çikolata, genellikle bir tedavi, bir hoşgörü ve bir zevktir.