Baharatlı Zayıflama Çayı Nasıl yapmak (4 Adımlar)

Muhtemelen şımarık su duymuş - kilo yardımcı gerekiyordu aromalı su. Soğuk günlerde, çay sıcak bir fincan istemek budur. Neden karın yağ karşı savaşı kazanmak yardımcı olabilir baharatlı bir bardak çay şımartmak değil. Bu çay kilo kaybı tanıtmak için bilinen birkaç malzemeyi kullanır. Tarçın insülin seviyelerini kontrol ve yağ depolama başlamak için bedeni tetikleyebilir ani önlemeye yardımcı olur. Portakal ve diğer turunçgiller, vücuttan yıkama yağlar yararlıdır. Yeşil çay, kilo kaybına yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Bu kilo kaybı çay tüm yıl boyunca, bunu sıcak veya soğuk seveceksiniz, o kadar iyidir.
Talimatlar

1. Yeşil çay potu Brew. Demlik için, 1 portakal, ince dilimlenmiş 1 çay kaşığı taze rendelenmiş zencefil ve tarçın çubukları 2 ekleyin. 30 dakika boyunca dik çay izin verin. Daha koyu, zengin çay, yeşil çay ve siyah ya da Pekoe çayının uyumu bir arada kullanabilirsiniz. Bu hala sadece daha derin bir lezzet ile, yeşil çayın faydaları, tüm sağlayacaktır.
   

2. çaydanlık gelen tarçın çubukları, zencefil ve portakal dilimleri çıkarın ve atın. Sen bir elekten çay dökmek veya rendelenmiş zencefil parçaları kaldırmak için filtre gerekebilir.
   

3. garnitür için tarçın çubuğu ile sıcak çay servis veya buzun üzerine dökün sıcak bir gün serinletici bir içecek için. İsterseniz, hiçbir kalori tatlandırıcı ya da doğal bal sadece biraz bir ile.
   

4. buzdolabında kullanılmayan çay saklayın ve yeniden ısıtmak bireysel bardak tat çay tatlandırmak olabilir mikrodalga.