Ons vs
Çay kahve çekirdekleri yapmak kat be kat fazla kafein içerir. Ancak, 1 oz oysa. Kahve çok fazla 2 bardak vermez kahve, çay onsu gibi birçok 20-30 olarak bardak verecektir ve bu ikinci bir infüzyon için geri gitme varsayarak ediyor. Bu nedenle, bir fincan çay hemen hemen her zaman bir fincan kahve daha az kafein vardır.
Yeşil, Beyaz ve Siyah Çay

çaylar arasında beyaz söyleniyor
En az kafein ve siyah var. Ancak, bu kullanılan yaprakların miktarı ve ağırlığı ile yapmak için daha fazla olabilir. Onlar çok daha az işlenmiş olduğundan, beyaz çay kaşığı siyah çay bir çay kaşığı yaklaşık olarak aynı ağırlığı olabilir. Ve (ağırlık bakımından) daha az yaprak genellikle yeşil veya siyah ile karşılaştırıldığında beyaz çay tatmin edici bir infüzyon yapmak zorundadırlar.
Ne Kupası

göre Stash Çaylar, burada ortalama bir kahve için kafein miligram ve çay beş tipte gibidir:

Kahve (. 5 oz su bardağı) 80

Siyah Çay (bir çay poşeti) 40

Oolong Çay (bir çay poşeti) 30

Yeşil Çay (bir çay poşeti) 20

Beyaz Çay (bir çay poşeti) 15

Kafeinsiz Çay ( bir çay poşeti) 2
bir fincan

neler var? energyfiend.com göre, burada Starbucks içecek kafein içeriği (8 oz. Aksi belirtilmedikçe).

Haşlama Coffee 180

Haşlama Kafeinsiz Kahve 15

Caff & è; Americano 75

Caff & è; Latte (ayrıca Tarçın Dolce Latte) 75

Karamel Macchiato 75

Espresso 75 (solo) 150 (doppio)

Espresso Macchiato (ayrıca Cappucino 75 Espresso con Panna) 75 (solo) 150 (doppio)

Frappuccino Karma Kahve (birden tatlar) 85 ila 90

Frappuccino Işık Karma Kahve (birden tatlar) 70 75

Tazo Siyah Çay Latte 50

Tazo Chai Tea Latte 50
Genel Kural

genel bir kural olarak, yukarıdaki grafiklerde görüldüğü gibi kahve çay daha kafein vardır, siyah çay, yeşil ve beyaz daha yeşil daha daha var. Ama bunun ötesinde, önemli ölçüde gerçek kafein seviyelerini etkileyen birçok faktör vardır.