Patates Flakes (5 Adım) kullanarak Tilapia Fry Nasıl

Anlık patates gevreği kötü bir rap olsun - gerçek patates püresi ile karşılaştırıldığında özellikle. Ancak, kolay ve ucuz olmasının yanı sıra, bu şaşırtıcı bir şekilde çok yönlü bir konum. Patates lapa lapası - Gerçek kaynatılır patates, püre ve sonra susuz - Bir kırıntı ikamesi olarak çalışma, gluten intoleransı veya yemekleri beklenmedik bir lezzet eklemek isteyen herkes için insanlar için idealdir. Patates gevreği kaplı tilapia filets Kızartma size kahverengiler karma benzer lezzetli, altın kabuk verir. Things You kase Karıştırma
Kağıt havlu ihtiyacınız olacak br > Tabağı veya büyük çanak
Yumurta
Büyük kase

Süt
Çatal veya Kızartma tavası
fırçalamak
Yemeklik yağ
Spatula
Talimatlar
1

İstediğiniz gibi büyük karıştırma kabına ve sezon onları patates gevreği koyun akan soğuk suyun içinde iyice tilapia filets durulayın ve bir kağıt havlu.
2

ile onları kurulayın. Tuz ve karabiber bariz seçimler vardır, ama aynı zamanda soğan tozu, cayenne, biberiye ya da parmesan peyniri bile serpin deneyebilirsiniz. Düz plakalı veya büyük çanak görmüş patates gevreği yaymak
3

Scramble 02:58 yumurta, sahip filets sayısına bağlı.; İki yumurta yaklaşık dört büyük filets için iyi çalışması gerekir. Süt, ayran, su veya balık topaklanma gelen yıkama tutmak için soya sütü gibi süt yerine, ve bir tutam tuz ve yumurta başına bir sıçrama ekleyin.
4

yoluyla tilapia filets dökmek yumurta karışımı, daha sonra düz bir her iki tarafta kaplama olsun emin hafifçe patates gevreği ve basın onları yatıyordu.
5

Coat yağı ile büyük bir ağır-oturaklı tava ve üzerinde ısı orta yüksek ısı. Pan kızartma kaplı Fileler yaklaşık üç her iki tarafta dört dakika, kizarana dek.