Rice & Can Cook Nasıl; Birlikte Crock Pot Fasulye

yemek için çok az zaman meşgul anneler ve diğerleri için, yavaş ocaklar, sağlıklı, ev-pişmiş yemekleri için mümkün kılar. Fasulye ve pilav lif ve protein oranı yüksek olan, ancak standart pişirme yöntemleri ile zamanı onlara yavaş ocak için ideal bir aday yapar, hazırlamak alıcı olabilir. Yavaş ocak ve konserve fasulye kombinasyonu kolay hazırlanması için yapar ve sizin için yapılacaklar listesinden pişirme stresi ortadan kaldırır.
Sen 1 fincan
Soyma bıçağı
kurulu Kesme
ihtiyacınız olacak şeyler soğan
3/4 fincan tatlı kırmızı biber
3/4 kap £ 3 sosis
6 yemek kaşığı füme
yeşil biber. sarımsak
1 jalapeno biber (isteğe bağlı)
Yavaş ocak
Süzgeç 15 oz otelleri. tereyağı fasulye 15 oz
yapabilirsiniz. siyah fasulye 8 oz
yapabilirsiniz. can
barbunya fasulyesi 2 su bardağı kahverengi veya beyaz pirinç
2 yemek kaşığı Cajun baharat
1 çay kaşığı tuz
1 defne yaprağı
1 tire 4 acı biber sosu (isteğe bağlı)
Talimatlar

1. 1 su bardağı soğan, 3/4 fincan tatlı kırmızı biber, 3/4 fincan yeşil biber, sosis ve doğrayın. 6 yemek kaşığı kıyma. sarımsak. Tohum ve kullanıyorsanız, jalapeno biberi doğrayın. Pota malzemeyi ekleyin.
   

2. fasulye üç kutu süzün. Pişmemiş pirinç 2 su bardağı ile pota fasulye ekleyin.
   

3. Season fasulye karışımı 2 yemek kaşığı ile. Cajun baharat, tuz ve defne yaprağı. Kullanıyorsanız, sıcak sos ekleyin. Su 4 bardak dökün. Karışımı karıştırınız.
   

4. yavaş ocak kapağı yerleştirin ve yüksek sıcaklığını ayarlamak. Bu maddeler daha sonra, üzerinden ısı karışmaya bırakın. Yavaş ocak kapağı dönün. Kısık ateşte altı saat ve yüksek hızda dört saat pişirin.