Консерви Vs. Tuna Прясна риба тон

Дали това е в тенджера или риба торта, хората обичат своя тон, както консерви и свежа. Но двамата се различават по хранителна стойност, мирис и вкус. Според Съвета на риба тон, консервирана риба тон е най-популярният морски дарове продукт в САЩ, след като скариди и риба тон, представлява повече от 1/3 от общата риба и морски дарове сегмент в страната. И двете съдържат следи от живак.
Консерви от риба тон
<Ли>

Good консерви от риба тон е твърда и несъвършена. Една мазна риба, риба тон е с високо съдържание на витамин Д и омега-3 мастни киселини. Световния съюз Fresh Tuna
<Ли>

Добри пържоли прясна риба тон изглежда много прилича на говеждо месо пържоли, вариращи в цвят от светло розово до наситено червено, а текстурата е почти същият. Риба тон със сухи или кафяви петна не е прясна. Световния съюз хранителни помощи
<Ли>

Когато варени правилно, прясна риба тон има по-добра хранителна стойност, отколкото консерви от риба тон. Това е по-висока в мастни киселини. По време на процеса на консервиране, обаче тон може да загуби много от ценностите на мастни киселини прясна риба тон има. Световния съюз Смените
<Ли>

Въпреки, консерви от риба тон не са съвсем същото вкус или текстура като прясна риба тон, една може да бъде заместен от друга страна, по-специално с все по-популярна салата от риба тон. Световния съюз Предупреждения риба тон
<Ли>

Агенцията по храните и лекарствата, издадени през 2004 г. насоки препоръчват, че "бременни жени, кърмачки и деца ограничават своя прием на тон." Това е така, защото почти всички риби съдържат следи от живак, които могат да бъдат особено вредни за кърмачета и малки деца.

<Бразилски>