Jaké jsou kroky RICE?
Kroky RICE jsou:
Odpočinek :Vyhněte se co nejvíce používání zraněné oblasti.
Led :Aplikujte led na poraněné místo po dobu 15-20 minut, několikrát denně. Zabalte led do hadříku, abyste zabránili přímému kontaktu s pokožkou.
Komprese :Poraněné místo těsně zabalte elastickým obvazem nebo kompresním obvazem, abyste snížili otok. Vyhněte se příliš těsnému balení, protože to může přerušit průtok krve.
Výška :Udržujte poraněnou oblast vyvýšenou nad srdcem co nejvíce, abyste pomohli snížit otok.
Previous:Co je metoda RICE?
Next: Proč je rýže důležitá?
Čínská kuchyně
- Má čínské hořčice Have Křen v It
- Jak se řekne čínsky rýžové knedlíky?
- Proč pro jeho rodinu vaří mnoho Číňanů?
- Jak si vyrobit Orange kuře (8 kroků)
- Jak si vyrobit tradiční Dim Sum
- Jak si vyrobit vepřové smažená rýže
- Co je Egg Foo Young
- Co je metoda RICE?
- Co jedli čínští přistěhovalci v
- Kolik rýže vaříte na osobu?
Čínská kuchyně
- Africká kuchyně
- Asijská kuchyně
- Čínská kuchyně
- Evropská kuchyně
- Francouzská kuchyně
- Řecká kuchyně
- Indická kuchyně
- Italská kuchyně
- Japonská kuchyně
- Košer jídlo
- Latinskoamerická kuchyně
- Mexická kuchyně
- Blízkovýchodní kuchyně
- Soul food
- Jižanská americká kuchyně
- Španělská kuchyně
- Thajská kuchyně
- Světová a regionální kuchyně
