Večera nápady, ktoré môžu byť použité pre obed Next Day

Plánovanie a varenie večeru, ktorý je výživný, chutný a je pripravený včas je feat. Uvedenie rovnaké úsilie do obeda je často nemožné pre vyťažených pracovníkov a rodičov. Ohrev včerajšie zvyšky je rýchly spôsob, ako zahnať hlad obedňajšiu, ale jesť rovnaké jedlo dvakrát za 24 hodín, nebudú atraktívne, či je to suché alebo príchute. Vyberte si recepty, ktoré chutia rovnako alebo lepšie na druhý deň, ako je to u prvého dňa.
Polievka a Stew Redo

  • Rovnako ako dobré víno, ale cenovo dostupnejšie, polievok a dusených pokrmov lepšie s vekom. Noc odišiel v chladničke zintenzívňuje chuť a zahusťuje jedlo. Prakticky každý polievka ohreje tiež, hoci polievky, ktoré obsahujú mliečne výrobky musia byť ohrievané pri nízkej teplote. Rezancových polievok môže dostať mokrý, takže sa rozhodnú pre chili, brokolicou a syrom alebo fazuľová polievka. Naberačka prihrieva polievku nad pečeným zemiakom alebo kopčekom zemiakovou kašou, alebo nastaviť kus toastový chleba talianskeho na dne misky, kde to bude nasať chuť a byť chutná konečné obed komponent.
    cestoviny, Redished

  • Cestoviny drží svoju štruktúru cez noc, a ak ste schopní vykurovať svoj obed, studené cestoviny sú vaše riešenie. Slúžiace studenej rezance s arašidovou omáčkou sypané kuraťom alebo tofu na večeru. Mieša lyžicu teplej vody do misky v čase obeda rednúť omáčkou. Studený cestovinový šalát je ešte lepšie, na jeho druhý deň, keď sa obväz sa namočí do cestovín a zeleniny. Veľký cestoviny kastról poskytuje dni chutné zvyšky. Vyskúšajte pečený makaróny so syrom alebo penne kastról naložený s brokolicou, kuracie alebo morčacie a parmezánom.
    Šalátové Solutions

  • prostý zelený šalát nebude uspokoja vás na večera alebo obed, ale šalát naložený s proteínom a textúry vás udrží plný až do ďalšieho jedla. Vložte tanier zelené so všetkými vegetariáni vo vašom ostrejšie a pridajte plátky steak, krevety alebo kurča a citrónovou vinaigrettem. Zeleňou môžu byť tiež základom pre taco šalát, keď sypané fazuľou, syrom, shredded kurčaťa a salsou a tabbouleh šalát s bulgur pšenice a byliny možno jesť teplé alebo studené. Zvyšky dostane mokrý, takže zabaliť akékoľvek zálievka oddelene a pokvapkáme ju v čase obeda.
    Z Pizza na Pita

  • Zvyšné pizza je neodolateľný, a nie len druh , ktorý je dodávaný pokrytý tukom. Upiecť svoj vlastný koláč s obchode kúpil kôry a zálievky, ako karamelizovanou cibuľou a orech squash alebo restovanou zeleninou a klobásou. Karí sú sviežim, keď sú najprv robil, a chuť ešte lepšie druhý deň. Pridajte svoj obľúbený proteín do misky a jesť to s ryžou na večeru a plochý chlieb s názvom naan na obed. Ak budete jesť na cestách, spochybniť svoju večeru a zabaľte ju do pita vrecku lunch.Taco upevňovacích prvkov, restovanou zeleninou a grilovanými kuracími kúskami všetko perfektne hodí do pita.