Как да опече Зеленчуци на 300 Degrees

Печене зеленчуци при 300 F носи сладък, пълен вкус на такива зеленчуци като лук, моркови, тиква и аспержи. Тази ниска температура позволява на по-деликатни зеленчуци, като тиква, да опече равномерно, без бързо завъртане мека и негодни за консумация. Трикове, за да заслужава печене са да използват достатъчно масло, за да се готви и вкус на храната, без да го дави и да се знае кои зеленчуци опече по-добре в покрити или непокрити тиган.
Нещата ще трябва
Печене panOlive масло или butterSalt и pepperAluminum фолио

Инструкции
<ол> <Ли>

Загрейте фурната до 300 F.

<Ли>

нарежете един или повече зеленчуци. A зеленчуци, нарязани на 1-инчови парчета ще готвя малко по-бързо, отколкото ако тя се нарязва на по-големи 2-инчови парчета, така че количеството време, което трябва да се подготви за хранене може да се определи колко голям искате да ги намали.
<Бразилски > <Ли>

Сложи зеленчуците в тигана за пържене. Изберете размера на тигана, който държи на зеленчуците доста плътно, но има достатъчно място, за да се даде възможност за цялостно смесване в масло и подправки.

<Ли>

ръмеж зехтин или разтопено масло върху зеленчуците. Дайте им добро покритие, но не позволявайте на масло басейн в тигана за пържене, което може да доведе до кашави зеленчуци. Започнете с 3 или 4 супени лъжици за една малка част от зеленчуците. Смесете зеленчуците и маслото внимателно, докато всички зеленчуци имат лек блясък към тях. Добавете сол и черен пипер на вкус, и се разбърква още един път.

<Ли>

Покрийте тигана за пържене плътно с добре затварящ се капак или алуминиево фолио. Покрит тиган работи добре за кореноплодни зеленчуци, като моркови, лук, картофи, чесън, ряпа и пащърнак. Тези зеленчуци отнеме повече време да готвя, така покриваща тигана позволява по-висока, по-влажна топлина. Такива зеленчуци като лятна тикви и тиквички печено добре непокрита; тези по-деликатни зеленчуци не се нуждаят от добавената влагата от закрита тиган и ги покриват може да ги карат да се превърне в каша.

<Ли>

Сложи тиган за пържене в F фурната на 300. Изпечем закрита тиган на кореноплодни зеленчуци в продължение на най-малко 1 час. Непокрита тиган с тикви или тиквички могат да бъдат проверени след 20 минути, за да се види дали зеленчуците са добре сварени. Поставете вилица или малък нож в зеленчуците; ако можете лесно да пробие до средата, това се прави за готвене. Световния съюз