Jakou funkci má zelenina?
Zelenina poskytuje tělu základní živiny, podporuje růst a vývoj.
Některé druhy zeleniny obsahují vysoké množství živin, např.
- **Vitamín A a vitamín C, které podporují zdraví očí.*
* *Vitamíny C*, které podporují zdraví kostí a zubů.*
** Draslík podporuje zdravé srdce
Železo podporuje zdravé těhotenství
Recepty na zeleninu
- Jak vařit červená řepa, které nejsou Bitter
- Jak vařit fazole
- Kolik mrkve pro 150 lidí?
- Jaké vlastnosti má kvalitní ovoce a zelenina?
- Jak udržet plátky ředkviček čerstvé
- Proč odřezáváš konce mrkve?
- Jaká je průměrná hmotnost chřestu?
- Jak vyrobit rostlinný likér?
- Co se extrahuje z oliv, řepky a kukuřice jsou rostlinné lipidy při pokojové teplotě kapalné?
- Jak dlouho může syrové brambory mít na vodě před vaření
Recepty na zeleninu
- Předkrmy
- Sýry
- Recepty na chili
- Koření
- Dipy
- Recepty na fondue
- Recepty na obilí a brambory
- Recepty na želatinu
- Recepty na saláty
- Recepty na salsu
- Omáčky
- Občerstvení
- Recepty na polévky
- Pomazánky
- Vývary
- Recepty na zeleninu
