Mějte na paměti, že vaření metody hovězího masa v NuWave jsou založeny na tloušťka a hmotnost ne, a nezapomeňte otočit maso do poloviny přes doporučenou dobu i pro zhnědnutí. Pro čerstvý hamburger placičky, vařit 1/2 palce Patty osm minut na vysokém nastavení (čtyři minuty z každé strany) a pro 1-palcový Patty vařit po dobu 12 minut.

Čerstvé steaky, že jsou řezané 1 palec tlustý jsou jednoduché vařit na perfektní teplotu. Nastavte NuWave k vysoce a použít 4-palcový rack. Pro dobře udělal, vařit steak po dobu 18 minut (devět na každé straně). Pro střední, zkrácení doby potřebné k 15 minut. Středně-vzácné steak trvá pouze 12 minut, a vzácné steak může být provedeno v 10.
Vaření kuře

1-palcový tlustá čerstvé kuřecí prsa trvá jen vzdáleno šest minut vysokém nastavení vařit, a vy musíte pouze osm minut vařit jeden ze zmrazených. Při použití mražených kuřat, můžete sezóna jim kartáčování je s malým množstvím oleje, aby se koření nalepit.

Celá kuřata lze vařit v NuWave trouba, také, s použitím 1-palcový rack. Položte kuřecí prsa dolů a nastavit časovač na 15 minut za každý libru na vysokém nastavení. Vždy zkontrolujte, zda kuře je důkladně tepelně upravit na 165 stupňů Fahrenheita s okamžitou přečíst teploměrem.
Vaření zeleniny

NuWave také vaří zeleninu. Pro kukuřičný klas, platí máslo na obilí, položte ji na 4-palcový rack a vaříme na vysoké po dobu 10 minut. Kukuřice může být také ostřílený a máslem uvnitř fólie.

Chcete-li, aby hranolky v NuWave, kůry a nakrájíme brambory, hodí smažené v rostlinném oleji, sůl a pepř. Umístěte hranolky na 4-palcový rack a vařte 20 minut na vysokou. Chcete-li pečené brambory, umístěte prát, celou brambor na 4-palcový stojan na 45 až 60 minuty, dokud není vidlice něžný.