Jak Pečeme Čočka

Pečené čočka trvat asi hodinu, aby se, ale příprava práce je rychlá a jednoduchá. Všechno ostatní v tomto procesu je pasivní dobu vaření, během které můžete mají tendenci k jiným věcem. Tyto luštěniny, aby pro chutné a výživné přílohu nebo je můžete kombinovat s ostatními složkami obrátit ven hrnec nebo jiné vydatnější jídlo sloužit jako předkrm. Jako bonus, čočka jsou relativně levné a dodat mnoho základních živin.
Co budete potřebovat
sítko
odměrky
pekáč
sůl a pepř
Byliny, koření, aromatické (volitelně)
Fork
Pokyny

1. Předehřejte troubu na 350 stupňů Celsia.
   

2. < p> Pour Čočku do cedník. Pick skrze ně na odstraňte nečistoty. Opláchněte je pod studenou tekoucí vodou, a proměnili je opakovaně přes volnou rukou, aby zajistily důkladné mytí.
   

3. Pour tři čtvrtiny šálku vody na šálek čočky do pekáč , Přidejte čočku, spolu se solí a pepřem podle chuti a jakýchkoli dalších požadovaných doplňujících bylin, koření, aromatické a doprovodných surovin. Některé možnosti zahrnují kari nebo pasty, kurkuma, koriandr, rozmarýn, zázvor, česnek, cibule, rajčata, scallions, mrkev, Hrách, postavil termín, slaninu, sójovou omáčku nebo tamari.
   

4. Zakryjte pekáč a dát do trouby. Pečeme Čočku pro přibližně 50 až 60 minut. Promíchejte vše dobře v polovině. Pokud se vám líbí, top Čočku strouhaným čedarem nebo jiného sýra pro o posledních 5 minut pečení. Fluff čočka s vidličkou před podáváním.