- | Food & Drink >> Jídlo a pití > >> Zdravé recepty >> Nízkosacharidové recepty
Low-sacharidů Alternativy šťouchané brambory
Snížené-sacharidové diety jako Atkins, volání zóna Dieta a South Beach pro kreativitu při sestavování jídlo pro typické americké rodiny. Například, existuje mnoho vhodných alternativ k kaší. To prostě trvá seznámení s několika zeleninou byste jinak přehlédnout v produkují ostrově.
Květák
Dušená květáku může být pureed v kuchyňském robotu s přísadami, jako jsou smetany, másla nebo jen mléka vytvořit hladký jídlo, které vypadá pozoruhodně jako bramborovou kaší a chuti srovnatelné.
Parsnip
Pastinák lze loupat, střih a vařený, pak vařené podobně jako bramborové kaše k vytvoření lahodný pokrm. Pastinák je příbuzný mrkve a je sladší než brambory.
Tuřínu
Vodnice lze řezat a oloupané a vařené v mléka a směsi koření, pak smíšený, kaší, šlehačka nebo pureed stejně jako brambory. Pastinák mají sousto podobný zelí nebo ředkvičky.
Celer
Celer, také známý jako celeru, dělá dobrou alternativu, když vařené v mléce a smísí se s dostatečné množství másla. Má jemnou chuť celer a je těžké rozeznat od brambor v receptu. Nevýhodou je to zabere více času, aby řez a čisté, než brambory.
Nízkosacharidové recepty
- Proč je odpařování v chladničce nízké?
- proč jsou nízkosacharidové vegetariánské recepty dobré pro váš domov?
- Jak Mix vápna nebo citron s mléko a jogurt Dieta
- Carb-jídlo zdarma nápady
- Jak si vyrobit low-carb lilek Lasagne
- Jaké jsou příklady různých diet bez sacharidů?
- Jak vařit Miracle Noodles, ZERO CALORIE TĚSTOVINY
- Jaké potraviny obsahují sacharidy?
- Počet sacharidů světlé pivo Sierra Nevada?
- Náhražky brambor
Nízkosacharidové recepty
- Diabetické recepty
- Bezlepkové recepty
- Zelené recepty
- Nízkokalorické recepty
- Nízkosacharidové recepty
- Nízkotučné recepty
- Ostatní zdravé recepty
- Recepty diety South Beach
- Veganské recepty
- Vegetariánské recepty
- Recepty Weight Watchers


