- | Food & Drink >> Jídlo a pití > >> Zdravé recepty >> Nízkotučné recepty
Jak si vyrobit Bison (Buffalo) pečeně: Crockpot recept
Bison, nebo buvola, je zdravé červené maso s menším obsahem tuku za unci než hovězí maso. Buffalo mohou být připraveny v hovězí recepty s podobnými výsledky. Níže je výborný recept na přípravu bizona pečeni v crockpot. Bison kýta, Chucku, čepel, nebo kulatý podíl může být použita v tomto receptu.
Co budete potřebovat
Pomalý hrnec nebo Crockpot
1 bizon pečené 3-4libry
2 lžíce olivového oleje
1 1/2 poháry nakrájenou cibuli
1 1/2 šálky nasekané celer
1 šálek nakrájený baby karotkou
3 stroužky česneku, 2 lžíce mouky
2 šálky kostičky rajčat
5 střední brambory nakrájené Galerie 3 lžíce petrželky Galerie 1 lžička Salt
1/2 lžičky sušeného tymiánu 1/2 lžičky majoránky
1/2 lžičky vysuší bobkový list
1 /2 lžičky pepře
pokyny
-
Vložte olivový olej v pomalém hrnci. Přidejte Bison pečeni a otočte jej několikrát kabát pečeni a dno hrnce s olejem.
-
nakrájíme cibuli, celer, česnek a rajčata v kuchyňském robotu. Přidejte je do crockpot. Používám celá rajčata ze zahrady, nebo mrazáku, ale můžete také použít na kostičky nakrájené rajčata z plechovky.
-
Peal brambory. Plátek brambory a mrkev 1/4 silný. Přidejte je do pomalého hrnce.
-
Přidejte zbývající přísady do crockpot a dobře promíchejte.
-
Cook pečeně na vysoká 3 1 /2 hodiny, nebo na nízké po dobu 6 hodin.
-
Slice opečené a užívat si.
Nízkotučné recepty
- Kde najdu recepty s nízkým obsahem cholesterolu?
- Jaké jsou tři prvky tuků a sacharidů?
- Jak by se změnila váha, kdybyste ji zmáčkli víc?
- Do jaké skupiny mlhy patří také tuk?
- Jaké jsou některé rozpuštěné látky v nízkotučném čokoládovém mléce?
- Rodinné jídlo plány na hubnutí
- Jak si vyrobit s nízkým obsahem tuku krém houbová polévka
- Je kukuřičný olej nasycený nebo nenasycený tuk?
- Jak se sušeným ovocem S dehydrátoru
- Co dělat, když je to tuková bulka?
Nízkotučné recepty
- Diabetické recepty
- Bezlepkové recepty
- Zelené recepty
- Nízkokalorické recepty
- Nízkosacharidové recepty
- Nízkotučné recepty
- Ostatní zdravé recepty
- Recepty diety South Beach
- Veganské recepty
- Vegetariánské recepty
- Recepty Weight Watchers


