Jak Par-Cook kuře Před smažením (4 kroky)

Ať už jste vaření pro dav, nebo hledáte způsob, jak snížit váš příjem trans-tuků, par-vaření kuře, než si ji smažit, je jednoduchý způsob, jak snížit na množství času kuřete sedí v oleji. & Quot; par & quot; v par-vařené stojanů pro částečně vařené. Pouze čas je bezpečné par-vařit kuře je, pokud okamžitě dokončit vaření, protože bakterie v částečně vařené kuřecí maso nebylo zničené, v souladu s bezpečností potravin a americkou administrativou.
Co budete potřebovat
Sklad pot
Voda
1/4 šálku soli
1/4 šálku černý pepř
1/4 šálku česnek prášek
Pokyny

1. Opláchněte kuře pod studenou vodou a zlikvidujte obal.
   

2. Položte kuře na skladě hrnce a přidejte vodu, dokud se zcela pokrývá kuře.
   
   

3. Vmíchejte 1/4 šálku soli, 1/4 šálku černého pepře a 1/4 šálku česnekovým práškem.
   

4. Umístěte hrnec na sporáku a otočte teplo až středně vysoké. Přivést vodu k varu, pak upravte teplotu na střední. Vaříme kuřecí kousky po dobu 15 minut. Vypněte teplo. Odstraňte částečně vařené kuře z vody. Nyní je připraven k zbité a smažené.