Hvilken bivirkning vil salt give dig?

Højt blodtryk er den mest almindelige langtidsbivirkning ved at spise for meget salt. Når du indtager for meget salt, beholder din krop mere vand for at fortynde natriumkoncentrationen i dit blod. Dette ekstra vand øger trykket på dine blodkarvægge, hvilket kan føre til forhøjet blodtryk.

Andre mulige bivirkninger ved at spise for meget salt omfatter:

* Hovedpine

* Kvalme

* Opkastning

*Diarré

* Muskelkramper

* Træthed

* Irritabilitet

* Angst

* Søvnbesvær

* Nyresten

* Slagtilfælde

* Hjertesvigt

Hvis du oplever nogen af ​​disse bivirkninger, er det vigtigt at reducere dit saltindtag og tale med din læge.