Hvad er et problem fundet med de fleste kommercielt fremstillede aktier, og hvordan kan dette kompenseres for?

Kompensation:

* Læs næringsdeklarationen omhyggeligt, og vælg lagre med lavt natriumindhold.

* Skyl bønner, linser og andre bælgfrugter på dåse, før du bruger dem. Dette kan hjælpe med at fjerne noget af natriumet.

* Lav din egen fond med friske ingredienser. Dette giver dig mere kontrol over natriumindholdet.