Ordet salat bruges i forbindelse med tun indebærer generelt en skål, der er spist med en gaffel på en seng af salat blade eller andre greens. I virkeligheden kan enhver opskrift, der blander tun med en form for dressing også anvendes som en sandwich eller rulle påfyldning. Dette åbner op for en helt ny verden af ​​muligheder, som selvhævdende smag af tun egner sig godt til en lang række andre varianter leveres af sauce eller dressing bruges til at holde det hele sammen sammen med andre ingredienser, du bliver inspireret til at tilføje.

holde tingene enkle

Forlader mayo ud af tun salat ligningen øjeblikkeligt skaber en lettere, friskere smag erfaring og placerer tun selv i søgelyset. Dette efterlader dig åben for at eksperimentere med andre typer af krydderier og forbindinger, såsom almindelig ekstra jomfru olivenolie og et strejf af frisk citronsaft, Dijon sennep, rød eller hvid vineddike eller balsamico eddike. Brug af andre typer af flaske, hældbare dressinger giver større fleksibilitet, og giver dig mulighed for at tilføje en vinaigrette, en Cæsar salat eller en italiensk flair til dine ruller.
Dressing Ting Up

Dræn tun godt, hvis det blev dåse. Dette er ikke et problem, hvis du bruger rester fra sidste nats frisk kogte tun steaks eller fileter. Flake tun og tilføje dressing sparsomt, indtil du se, hvordan det holder sammen. Du kan også udfylde dine ruller først med tun og andre ingredienser, såsom hakkede grøntsager, revet ost, ituskårne salat eller hakkede dild pickles, og derefter tilføje din dressing, sub-shop stil, ved at sprøjte det på toppen.

En stat af Undress

Break helt med traditionen ved at stable tun på ruller uden først at blande det med nogen form for dressing. Tilføje interesse og smag med løg, agurker, tomater, fint skåret selleri, hakket frisk basilikum, kubik avocado, hakket frisk persille, et par lucernespirer, nogle strimlet mandler eller hakkede pekannødder, og et stænk af frisk citronsaft. Prøv at variere smag og teksturer til kontrast. Brug robuste ruller, der ikke vil falde fra hinanden, og sæson fyldet at smage til med groft salt og friskkværnet sort peber.