Forskellen mellem Dampet & Kogt ris

Ris er en alsidig og nærende base for en række retter. Det indeholder mere end 15 vitaminer og mineraler, og er rig på protein og kulhydrater. De væsentligste forskelle mellem dampet og kogt ris er i tilberedningsmetoder og tidspunkter en det generelle udseende af kornene efter de er kogt. Ris kan normalt kogt eller dampet, selv Arborio og Carnaroli ris, der anvendes i risotto, er kogt i en stegepande, og derefter kogt, snarere end dampet.
Cooking Metode

  • Den væsentligste forskel mellem dampet og kogt ris er, at damp fra kogende vand cooks førstnævnte, hvorimod det kogende vand selv cooks sidstnævnte. Kogt ris sædvanligvis kogt i en gryde fyldt med kogende vand, mens dampet ris anbringes i en damper eller dobbelt kedel. En kop dampet ris, som serverer 6 til 8 personer, tager omkring en time at lave mad, mens kogte ris tager kun 30 minutter. Brune ris og vilde ris tager normalt omkring en time længere at lave mad. Kogt ris kræver 12 gange så meget vand som ris, mens dampet ris behov to og en halv gange forholdet mellem vand og ris.
    Ernæring

  • Dampning er med til at bevare Den ris er næringsstoffer, mens vitaminer og mineraler går tabt i vandet under kogning. Dog kan næringsstoffer bevares, hvis sidesten vand anvendes til fremstilling af supper og saucer.
    Udseende

  • Dampet ris er mere æstetisk tiltalende end kogt ris, fordi det hjælper helbrede revner i riskorn og kornene ikke svulmer så meget som under kogeprocessen.
    Opskrifter

  • Både dampet og kogt ris kan bruges som fundamentet for en bred vifte af kød-baseret, vegetabilske og fjerkræ retter. Men nogle opskrifter, såsom risotto og cremet ris, kræver kogning, mens damp ofte bruges i orientalske opskrifter.
    Dampning og Boiling

  • Ifølge Sage V Foods, en virksomhed, der har specialiseret sig i produktion af ris og ris-baserede produkter, den bedste kvalitet ris er, at der er en del-kogt og derefter dampet. Dampende ris, der først er blevet blancheret eller kogt hjælper at fordele fugt i kernen.