Sikkerhed og farer af Coconut Oil

Kokosolie er en af ​​disse mirakel produkter, der har en lang række anvendelser. Den kommer fra møtrikken af ​​kokosnød træ og kan anvendes i lægemidler, make-up og madlavning. Med al den hype om kokosolie, kan det være svært at adskille fakta fra fiktion. Mens kokosolie har sine fordele, er der nogle forholdsregler for at tænke over, når produkter, der involverer kokosolie i sin rene form.
Beauty Products

  • FDA har anset kokosolie et sikkert produkt der skal anvendes i stedet for kakaosmør. Dette er i form af kosmetik. Ifølge hjemmesiden Cosmetics Info, kan kokosolie findes i barbering cremer, solcreme produkter, hud- og hårplejeprodukter, eye make-up og læbestifter. Efter at være blevet gennemgået af et panel af eksperter, blev kokosolie betragtes som sikkert, fordi det forårsagede minimal hudirritation på forsøgspersoner. Det er bevist at blødgøre hud og hår. Især sæber naturligvis lavet med kokosolie giver ingen fare til sine brugere. Hvis huden er blevet irriteret, mens du bruger en naturlig sæbe, stop straks og prøve at skifte til et produkt med en anden olie base, såsom olivenolie.
    Medicin

  • Ifølge Web MD, er kokosolie blevet brugt til at hjælpe med at behandle diabetes, Crohns sygdom, skjoldbruskkirtlen problemer, irritabelt tarmsyndrom og hjertesygdomme. Det kan også hjælpe med at behandle lus og psoriasis. Læger har fastslået, når kokosolie bruges som en del af medicinsk behandling, er det sikkert, så længe de beløb, der anvendes, er de samme som de beløb, der findes i fødevarer. Hos gravide og ammende kvinder, er det vigtigt at holde de beløb relativt det samme, fordi lægerne er usikker på effekten, hvis beløbene er overskredet. I øjeblikket er der ingen kendte farlige interaktioner mellem medikamenter og kokosolie. Ved hjælp af kokosolie i medicinske behandlinger er stadig relativt nyt fra 2010, så studier stadig bliver udført for at bestemme dets sikkerhed og effektivitet.
    Cooking

  • Kokosolie har været bruges i madlavning og bagning i århundreder, især i asiatiske lande. Dens lang holdbarhed og unikke smag har gjort det perfekt til ethvert køkken. Det faktum, at det er lavere i kalorier og fedtindhold end andre olier gør det til et sikkert valg for sundhedsbevidste kokke. Det hjælper også til at øge stofskiftet. Ifølge Omega Nutrition, kan kokosolie anvendes til at erstatte smør, svinefedt eller afkortning i bagning. Ofte behøver butikker ikke sælge madlavning-grade kokosolie; i stedet de tilbyder kosmetisk kvalitet olie. Mens den kosmetiske kvalitet stadig egnet foreslår Omega Ernæring søger en madlavning klasse. I øjeblikket, fra 2010, er der ingen farer forbundet med brugen af ​​kokosolie i madlavningen.