- | Food & Drink >> Mad og Drikke > >> Sunde Opskrifter >> Andre Sunde Opskrifter
Sådan Kog sne ærter ved at koge dem
I modsætning til almindelige ærter eller fælles haven ærter, der fjernes fra bælgen, sne ærter, ofte kendt som kinesisk ært bælg, spises pod og alle. Kogende sød, bud sne ærter er en snap, og en hurtig dukkert i kogende vand bevarer smag og accentuerer levende farver. Kig efter skarpe, lyse grønne sne ærter med blot en antydning af små, runde ærter danner i pod. Ikke Kog sne ærter; overcooked, de hurtigt bliver hård og gummiagtig og miste farve, ernæring og sødme.
hvad du har brug
Stor gryde
Salt (valgfrit)
Smør eller olivenolie (ekstraudstyr)
Instruktioner
-
Vask sne ærter grundigt, så knibe begge ender med dine negle og træk snoren fra tykkere søm kører ned den ene side af pod. Hvis ærterne er unge og bud, knibe enderne men lad strengene intakt.
-
Fyld en stor gryde med vand, og derefter tilføje op til en teskefuld salt, hvis det ønskes. Bring vandet til en fuld kog ved høj varme.
-
Placer sne ærter i kogende vand. Kog ærterne i 30 sekunder til 1 minut, eller indtil bælgene er sprøde og møre.
-
Tag gryden fra varmen og afløb ærter. Toss ærterne med en lille mængde smør eller olivenolie, hvis det ønskes.
-
Serveres sne ærter varmt. Hvis du vil chill ærterne i køleskabet til senere brug, dunk de varme bælg i isvand hurtigt at stoppe madlavning og bevare sprødheden.
Andre Sunde Opskrifter
- Hvad kan bruges i stedet for sødet kondenseret mælk?
- Hvad er nogle gode opskrifter med røde bønner og ris?
- Hvad kan jeg bruge i stedet for honning i en Snack Bar
- Hvad er nogle opskrifter med røgede mandler?
- Hvilke fødevarer får mænd til at holde længere i sengen?
- Kan mennesker med blodtype O spise mejeriprodukter og have et godt helbred?
- Er der en erstatning for olivenolie?
- Kan du tilføje mere dild til pickles efter konserveringsprocessen?
- Hvilket element hjælper med at bevare maden?
- Du optøede noget tun for 5 dage siden, er det stadig sikkert at lave mad og spise?
Andre Sunde Opskrifter
- Diabetiske Opskrifter
- Glutenfri Opskrifter
- Grøn
- Lav Kalorie Opskrifter
- Lav Carb Opskrifter
- Lav Fedt Opskrifter
- Andre Sunde Opskrifter
- South Beach Diet Opskrifter
- Vegansk Opskrifter
- Vegetariske Opskrifter
- Weight Watchers Opskrifter


