Hvad er nogle eksempler på kødforlængere?

* Brødkrummer: Brødkrummer kan bruges til at udvide hakket kød, såsom oksekød, svinekød eller kalkun. De tilføjer bulk og hjælper med at binde kødet sammen.

* Havregrød: Havregryn kan også bruges til at forlænge hakket kød. Det er en sund og billig mulighed, der tilføjer fibre og protein til retten.

* Ris: Ris kan bruges til at udvide hakket kød, især i retter som frikadeller eller frikadeller. Det tilføjer bulk og hjælper med at binde kødet sammen.

* Kartofler: Kartofler kan bruges til at udvide hakket kød, især i retter som shepherd's pie eller cottage pie. De tilføjer bulk og hjælper med at tykne saucen.

* Bønner: Bønner kan bruges til at udvide hakket kød, især i retter som chili eller tacos. De tilføjer protein, fibre og næringsstoffer til retten.