Sådan Kog glasnudler

start til slut: 30 minutter
Portioner: 4
Sværhedsgrad: Let

Brug glasnudler at tilføje tekstur og toothiness til supper, røre-frites og salater. Så tæt på ubesværet som madlavning får, disse vegetabilske-baserede nudler behøver kun en kort iblødsætning og hurtig opvarmning til at tjene.
Ingredienser

  • Rør-Fry

  • Et 8-ounce pakke af glasnudler
  • 2 spsk vegetabilsk olie
  • 2 kopper skiver protein, såsom kylling eller oksekød
  • 4 kopper grøntsager, såsom skiver sukker snaps, forårsløg og peberfrugter
  • Sekundære smagsgivende ingredienser, såsom sojasauce og mirin
    Madlavning for Noodles
  • Soak nudler i en skål med varmt vand, indtil de 're bøjelig, omkring 10 minutter.

    Hæld vandet fra nudlerne. Skær nudlerne i 4- til 6-tommer stykker med køkken saks.

    Bring en gryde med vand i kog. Tilsæt nudler og kog gennemsigtige og mørt, 1 til 2 minutter. Hæld vandet fra nudlerne.
    Tilføjelse til Stir-Fry

  • Sæt nudlerne til side efter at skære dem. I røre-yngel, er færdig med glas nudler madlavning i fugten frigivet af de øvrige indholdsstoffer.

    Varm et par spiseskefulde af jordnøddeolie bruger medium-høj varme i en wok eller stor nonstick stegepande med skrå sider. En slope-sidet pan er et must for den hurtige tossing kræves til lynstegning.

    Tilføj en skiveskåret protein, såsom kylling eller oksekød, i gryden. Kog proteinet indtil brunet, flytte den rundt i gryden hyppigt, ca 2 minutter.

    Dernæst tilsæt grøntsager. Steg grøntsagerne indtil brunet på ydersiden, men stadig sprøde, ca 2 minutter.

    Tilsæt glasnudler i gryden sammen med sekundære aromaer, såsom ris vineddike, mirin og sojasauce. Kog nudlerne indtil gennemsigtige og mørt, ca 2 minutter, omrøring ofte.
    Madlavning Notes

  • Har du brug for at styrke en bouillon-baserede suppe med nogle betydelige, men lys chewiness? Tilføj gennemblødt glasnudler til suppen, som du er færdig med madlavning det. Nudler vil slutte madlavning ved den tid, du placerer suppen på bordet.

  • Brug glasnudler for en asiatisk tage på pasta salat. Efter kogning nudlerne i kogende vand, afløb dem og tilføje dem til en skål. Mens nudlerne er stadig varm, tilsættes en enkel asiatisk-inspirerede dressing sammen med de sekundære ingredienser - skåret kylling, mandarin appelsiner, peanuts, forårsløg - alt fungerer her. Chill salaten i 30 minutter i køleskabet før servering.