Wie Gedämpfte Spinat schmecken besser (5 Schritte) Stellen

Ja, Spinat kann langweilig sein, wie einige andere Gemüse. Und wenn es gedämpft, es kann wässrig sein. Aber, wenn es mit einigen einfachen Zutaten belegt, kann Spinat gestärkt werden, dass sie ein Faible für Ihren Gaumen verdient. Kalorienarm und leicht herzustellen ist Spinat lohnt sich die extra Schritt. So denken in Kontrast - und insbesondere, wie man die weiche Beschaffenheit des gedünsteten Spinat entgegenzuwirken
Was Sie
Paniermehl
Butter oder Margarine
Parmesan szmtag Pine benötigen. Muttern
Olivenöl
gelbe oder rote Zwiebeln, gehackt
Rosinen
Äpfel,
Grüne Zwiebeln gehackt, gehackte
Limettensaft schenken Dir Paprika, gehackt
Pasta
Paprika Flocken
Kichererbsebohnen
Peppercorns
Zazzle.de Anleitung

1. Toast einige Brotkrumen in Butter oder Margarine. Dann fügen Sie einige frisch oder getrocknet Parmesan und werfen dieses Licht Richtfest über den Spinat.
   

2. Erreichen Sie für die Pinienkerne, deren erdigen Geschmack und knackige Textur Ergänzung Spinat. Erhöhen die Wirkung von Toasten gehackte Pinienkerne in etwas Butter oder Olivenöl vor dem Richtfest die Spinat.
   

3. Elevate den Pinienkern-Effekt auf eine neue Ebene, indem zunächst Anbraten einige gelbe oder rote Zwiebeln in Olivenöl Öl. Dann fügen Sie einige Pinienkernen und Rosinen in die Pfanne. Zu polstern die Rosinen, legen Sie sie in etwas heißem Wasser, bevor Sie sie in die Pfanne. Wenn Sie nicht genug bekommen können von dem süßen Geschmack - oder die sensorischen Nervenkitzel der Zusammenlegung der weichen Spinat mit ein wenig von der Krise -. Rühren in einigen geschält, gehackt Äpfel, zu
   

4. Ändern Sie den Geschmack durch die Verwendung Cashewnüsse als Topping statt Pinienkernen. Für einen Caribbean Twist, sollten Sie erwägen, einige grüne Zwiebeln, Limettensaft und süße Paprika, auch.
   

5. Versuchen Rühren in einigen gekocht Fliege oder cavatelli Pasta. Pasta kann allein nicht Ihre Spinat schmeckt besser, aber die Zugabe von etwas Knoblauch und eine Prise Chilipulver wird. Fügen Sie einige Kichererbsen und rissig Pfeffer für zusätzliche Stanz.