Wie man ein Portobello Pilz Grillen Sie (8 Steps)

Portobello-Pilze sind die Antwort für Vegetarier oder die auf ihr Gewicht, die eine dicke, fleischlosen Gericht sie ihre Zähne in sinken soll. Diese übergroße Pilze haben einen fleischigen Textur, ohne überschüssige Kalorien und Fett. Portobello-Pilze werden oft gegrillt und serviert zwischen Brot als Burger. Sie können auch Pfanne gebratene, gebraten, gegrillt und an Stelle des Fleischgericht zum Abendessen serviert werden. Grillen ist eine der einfachsten Möglichkeiten, um Portobello Pilze vorzubereiten. Szmtag Was Sie
2 extra großen Portobello Pilze benötigen
2 Teelöffel Olivenöl of 2 Knoblauchzehen, gehackt
Salz, nach Geschmack szmtag Pfeffer, um
Scharfes Messer
Große Rührschüssel
Grillpfanne Gourmet Kochen spray
Tongs
Anleitung

1. Schalten Sie den Backofen zu braten.
   

2. Sie die Stiele von den Pilzkappen entfernen und entsorgen.
   

3. Spülen Sie die Pilzköpfe unter Lauf Wasser und trocken tupfen mit Küchenpapier.
   

4. Kombinieren Sie das Olivenöl, Knoblauch, Salz und Pfeffer in eine große Schüssel.
   

5. Fügen Sie die Portobello Pilze und werfen, bis sie gut beschichtet sind.
   

6. Zeigen Sie die Pilze mit dem Stiel nach oben eine Grillpfanne, die mit Speiseöl eingesprüht wurde.
   

7. Broil die Pilze für 8 bis 10 Minuten oder bis sie weich sind, ca. 3 bis 4 Zoll weg von der Hitze. Verwenden Sie Zangen, um die Pilze auf halbem Weg durch broiling kippen.
   

8. Entfernen Sie die Pilze und in Scheiben schneiden, wie Sie möchten. Heiß servieren.