Gout wird verursacht, wenn überschüssige Harnsäure im Körper bilden Kristalle in oder rund um das Bindegewebe zwischen zwei Knochen.
Harnsäure ist eine organische Verbindung aus Kohlenstoff, Stickstoff, Sauerstoff und Wasserstoff, die im Blut vorhanden ist. Es ist das Abfallprodukt entsteht, wenn Aminosäuren genannt Purine werden vom Körper abgebaut.
Purine sind weiße Feststoffe in Körperzellen, die Salze bilden, und sind gegen Säuren und Laugen chemisch reaktiv. Diese Naturstoffe sind die Bausteine ​​der Gene und werden in fast allen Lebensmitteln enthalten.
Wenn Purine werden vom Körper abgebaut wird Harnsäure freigegeben. Eine Ursache für überschüssige Harnsäure im Körper ist die Aufnahme von Lebensmitteln mit hohem Purine.
Funktionen

Gichtanfälle sind in der Regel in den frühen Morgenstunden geschieht, während Sie schlafen. Der Schmerz ist so stark, dass es weckt Sie sogar aus dem tiefsten Schlaf. Akute Attacken dauern ein bis zwei Wochen. Während dieser Zeit können Sie Fieber oder Appetitlosigkeit zu entwickeln. Bei einem Angriff, scharfe bezahlt wird durch Rötung begleitet, Schwellung und Entzündung des betroffenen Gebietes.
Typen

Die vier Typen von Gicht stellen eine Reihe von Stufen von asymptomatischen Gicht zu chronischen tophaceous Gicht, während der die Symptome immer schlimmer. Sie sind asymptomatisch Gicht, akute Gicht zu behandeln Intervall Gicht und chronische tophaceous Gicht. Asympotomatic Gicht tritt auf, wenn ein hohes Maß an Harnsäure im Blut, aber keine anderen Symptome.
Wenn Schmerzen und Entzündungen sind für 3 bis 10 Tage erlebt, spricht man von akuter Gicht. Inter Gicht ist die Zeit zwischen Anfällen von Gicht, wenn die Symptome abgeklungen sind. Chronischen Gicht tritt nach vielen Jahren und kann zu dauerhaften Schäden an Gelenken oder Nieren.
Prävention /Lösung

Wenn die überschüssige Harnsäure in oder um ein Gelenk entfernt wird, die Symptome der Gicht gelindert. Obwohl Medikamente zur Verfügung, um diesen Zustand zu behandeln, sind Veränderungen in der Ernährung betont seit Ernährung einen großen Einfluss.
Zum Beispiel ist die Einbeziehung von Bananen in der Ernährung von Vorteil, da Bananen haben einen hohen Kaliumgehalt.

Kalium hilft bei der Dreh Harnsäure-Kristalle in flüssiger Form. Als Flüssigkeit, kann Harnsäure aus dem Gelenk entfernt und aus dem Körper durch die Nieren während des Urinierens eliminiert werden. Bananen eine erhebliche Menge an Vitamin C Vitamin C enthalten kann, wenn sie in großen Mengen eingenommen Pegeln Harnsäure verringern. Es repariert auch Bindegewebe in den Gelenken von Harnsäure-Kristalle beschädigt.
Überlegungen

Eine Banane-nur Diät, bestehend aus acht oder neun Bananen pro Tag für drei oder vier Tagen kann die Schwellung und Entzündung der Gelenke von Gicht oder andere Formen von Arthritis rascher lindern. Allerdings können Bananen nicht Gicht schlagen allein.
Menschen mit Gicht empfohlen, eine Diät, die reich an komplexen Kohlenhydraten, wie Obst und Gemüse, und niedrig in Protein und Fett ist zu essen. Die Menge an Lebensmitteln, die reich an Purinen, wie Alkohol, Spinat, Erbsen und Blumenkohl sollte reduziert werden, aber nicht beseitigt. Eine optimale Niveau beibehalten, wie die der Körper benötigt werden.