Παράδειγμα φαγητών που μπορούν να σιγοβράσουν;

* Λαχανικά: Καρότα, πατάτες, μπρόκολο, κουνουπίδι κ.λπ.

* Κρέατα: Κοτόπουλο, μοσχάρι, χοιρινό, αρνί κ.λπ.

* Ψάρια και θαλασσινά: Φιλέτα ψαριού, γαρίδες, μύδια, μύδια κ.λπ.

* Όσπρια: Φασόλια, φακές κ.λπ.

* Σπόροι: Ρύζι, κριθάρι, κινόα κ.λπ.

* Σούπες: Minestrone, σούπα με χυλοπίτες κοτόπουλο, σούπα φακές κ.λπ.

* Μαγειρεμένα: Μοσχαρίσιο στιφάδο, τσίλι, στιφάδο λαχανικών κ.λπ.

* Κασερόλες: Κατσαρόλα κοτόπουλο, κατσαρόλα μοσχαρίσιο, κατσαρόλα λαχανικών κ.λπ.